男人想要性能力变强也是有小妙招的

2017-10-09 21:31

当男人在床上表现不佳的时候,会非常的打击男人的自信心。而上海丝足会所告诉男人们一些小妙招,让你的勃起更强劲,让你对自己充满了信心。同时也有促进家庭的和谐。
 
一是选择适合双方的姿势,性爱的姿势有很多,但是并不是每一种都对勃起有帮助的,想要勃起的更硬一些,男上位与后入式都是不错的选择,可以让阴茎的充血量得到增加,而女上位尽量不要一开始就用。
二是食物也很重要,催情食物有很多,只要吃对了,对于勃起强度是非常有帮助的,像坚果类、鸡蛋、香蕉、泥鳅、麻雀等等,在这里建议性生活前不要吃一些油炸的食物,那对勃起一点好处也没有。
 
三是内裤穿着要合适,上海丝足会所建议男士们尽量穿一些宽松透气的内裤,不要穿过于紧绷的内裤,那样会造成血液流通不畅的。
四是保持良好的生活习惯,有些人男人爱抽烟,爱喝酒还爱熬夜,这些都不是什么好习惯,而且对勃起都会产生一定的影响。
五是不可自慰频繁,过度的自慰是会伤身体的,而且还会导致性欲下降。
 
六是进行一些锻炼,这个锻炼既指平常多进行一些体育锻炼,也可以进行一些提肛的锻炼,体育锻炼可以强身健体,身体好了,精力充沛了,性欲自然而然就会强了。而提肛是对阴茎的一种锻炼,对于治疗勃起障碍效果还是不错的。
想要提升性能力其实也不是什么难事,只要你能坚持一段时间,你就会发现,原来上海丝足会所说的一点都没有错,做到了上面这几点,你的性生活质量就会得到大的改善。

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